OD POJĘCIA DO ZROZUMIENIA
Wielkie pytania.
Jasne pojęcia.
Encyklopedia zdrowia E66. Szukaj po nazwie, literze lub obszarze. Poznaj znaczenie pojęć i zobacz, jak łączą się z codziennymi pytaniami o zdrowie.
Znajdź pojęcieZnaleziono haseł: 6 · Litera O
Obciążenie treningowe
Obciążenie treningowe opisuje wymagania stawiane organizmowi przez aktywność. Może obejmować czas, dystans, tempo, liczbę powtórzeń i używany opór. Nie jest jedną wartoś…
Odczuwany wysiłek
Odczuwany wysiłek jest własną oceną tego, jak trudno wykonuje się aktywność. Obejmuje wrażenia związane między innymi z oddechem, pracą mięśni i ogólnym zmęczeniem. Może…
Odpoczynek
Odpoczynek w planie aktywności daje organizmowi czas na regenerację między obciążeniami. Może oznaczać przerwę pomiędzy seriami, spokojniejszy dzień lub dłuższe dostosow…
Oksymetria nocna
Oksymetria nocna polega na rejestrowaniu wysycenia krwi tlenem podczas nocy. Czujnik, często zakładany na palec, pozwala obserwować zmiany saturacji w czasie. Badanie mo…
Otyłość
Otyłość jest chorobą przewlekłą, w której nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej wiąże się z zagrożeniem dla zdrowia. Jej rozwój obejmuje zaburzenia regulacji apetyt…
Otyłość sarkopeniczna
Otyłość sarkopeniczna oznacza współistnienie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej oraz zmniejszonej masy i upośledzonej funkcji mięśni. Sama większa masa ciała nie chron…