OD POJĘCIA DO ZROZUMIENIA
Wielkie pytania.
Jasne pojęcia.
Encyklopedia zdrowia E66. Szukaj po nazwie, literze lub obszarze. Poznaj znaczenie pojęć i zobacz, jak łączą się z codziennymi pytaniami o zdrowie.
Znajdź pojęcieZnaleziono haseł: 138
Farmakoterapia otyłości
Farmakoterapia otyłości oznacza leczenie tej choroby z użyciem leków. Jest jedną z dostępnych metod opieki i może towarzyszyć zmianom żywienia, aktywności oraz innym for…
Fenotyp
Fenotyp oznacza cechy organizmu, które można zaobserwować lub zmierzyć. Mogą dotyczyć wyglądu, budowy, wyników badań i sposobu funkcjonowania. Przykładami są wzrost, gru…
Fenyloalanina
Fenyloalanina jest aminokwasem, czyli jednym ze składników budujących białka. Należy do aminokwasów niezbędnych, które trzeba dostarczać z pożywieniem. Jej obecność w pr…
FIB-4
FIB-4 jest wskaźnikiem używanym do wstępnej oceny prawdopodobieństwa zaawansowanego włóknienia wątroby w określonych sytuacjach klinicznych. Oblicza się go z wieku, akty…
Fruktoza
Fruktoza jest cukrem prostym, obecnym naturalnie między innymi w owocach. Występuje również w miodzie, sokach i produktach dosładzanych. Jest jednym z dwóch składników s…
FTO
FTO jest nazwą genu często pojawiającą się w badaniach nad masą ciała. Niektóre warianty w jego regionie wiążą się statystycznie z większą skłonnością do otyłości. Nie o…
Glikemia
Glikemia to stężenie glukozy we krwi. Glukoza jest cukrem wykorzystywanym przez organizm jako źródło energii. Wynik mówi o jej ilości w określonej objętości krwi w danym…
Glikemia na czczo
Glikemia na czczo to oznaczenie stężenia glukozy we krwi po co najmniej ośmiu godzinach bez jedzenia i napojów dostarczających energii. Badanie pomaga wykrywać zaburzeni…
Glikogen
Glikogen jest rozgałęzioną cząsteczką zbudowaną z wielu połączonych jednostek glukozy. Stanowi zapas węglowodanów organizmu, przechowywany przede wszystkim w wątrobie i …
Glukagon
Glukagon jest naturalnym hormonem wytwarzanym przez komórki alfa wysp trzustkowych. Pomaga regulować stężenie glukozy, szczególnie wtedy, gdy jej dopływ z jedzenia jest …
Głód
Głód jest odczuciem skłaniającym do poszukiwania i przyjmowania jedzenia. Powstaje dzięki współpracy mózgu z sygnałami z przewodu pokarmowego i innych tkanek. Nie jest p…
Grelina
Grelina jest hormonem wytwarzanym przede wszystkim w żołądku. Uczestniczy w regulacji jedzenia i może nasilać chęć rozpoczęcia posiłku. Z tego powodu bywa nazywana hormo…
Hemoglobina glikowana (HbA1c)
Hemoglobina glikowana, oznaczana jako HbA1c, to hemoglobina związana z glukozą. Hemoglobina jest białkiem krwinek czerwonych przenoszącym tlen. Oznaczenie HbA1c pozwala …
Hipercholesterolemia
Hipercholesterolemia oznacza podwyższone stężenie cholesterolu we krwi. W ocenie ryzyka szczególne znaczenie ma cholesterol związany z lipoproteinami LDL. Wynik nie opis…
Hiperglikemia
Hiperglikemia oznacza zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi. Jest określeniem nieprawidłowości, a nie samodzielną nazwą jej przyczyny. Najczęściej kojarzy się z cukrzycą…
Hiperinsulinemia
Hiperinsulinemia oznacza zwiększone stężenie insuliny we krwi w odniesieniu do warunków badania i właściwego zakresu oceny. Insulina jest naturalnym hormonem trzustki uc…
Hipertriglicerydemia
Hipertriglicerydemia oznacza podwyższone stężenie triglicerydów we krwi. Są one rodzajem tłuszczów wykorzystywanych przez organizm jako źródło i zapas energii. Nie są ty…
Hipoglikemia
Hipoglikemia oznacza zbyt małe stężenie glukozy we krwi. Może wywołać nagły głód, poty, drżenie, osłabienie i trudność w skupieniu. Przy ciężkim niedocukrzeniu mogą wyst…
Indeks glikemiczny
Indeks glikemiczny, oznaczany jako IG lub GI, opisuje odpowiedź glikemiczną po zjedzeniu produktu zawierającego węglowodany w porównaniu z produktem odniesienia. Najczęś…
Indeks HOMA-IR
HOMA-IR jest wskaźnikiem modelowym wykorzystywanym do szacowania insulinooporności. Opiera się na powiązaniu glukozy i insuliny w warunkach na czczo. Nie mierzy bezpośre…
Inkretyny
Inkretyny są hormonami przewodu pokarmowego, które po jedzeniu pomagają zwiększać wydzielanie insuliny. Dwa główne to GLP-1 i GIP. Stanowią część komunikacji między jeli…
Insulina
Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki beta trzustki. Pomaga regulować stężenie glukozy i wykorzystywanie energii przez organizm. Jej wydzielanie zmienia się z…
Insulinooporność
Insulinooporność oznacza, że komórki organizmu słabiej reagują na insulinę, hormon wytwarzany przez trzustkę. Dotyczy to między innymi mięśni, wątroby i tkanki tłuszczow…
Intensywność wysiłku
Intensywność wysiłku mówi, jak wymagająca jest aktywność. Nie jest tym samym co jej czas. Krótki odcinek może być bardzo trudny, a dłuższy spacer łagodny. Przy planowani…
Jadłospis
Jadłospis to plan posiłków i produktów na określony czas. Może pomagać w zakupach, organizacji dnia i realizacji potrzeb żywieniowych. Nie musi być sztywnym dokumentem, …
Jakość białka
Jakość białka opisuje, w jakim stopniu dostarczane białko może zaspokajać potrzeby organizmu dotyczące aminokwasów. Znaczenie ma ich skład i możliwość strawienia oraz wy…
Jakość życia
Jakość życia opisuje, jak człowiek postrzega własne życie w odniesieniu do potrzeb, celów i warunków, w których funkcjonuje. Obejmuje więcej niż obecność lub brak chorob…
Jedzenie emocjonalne
Jedzenie emocjonalne opisuje sytuacje, w których sięgamy po jedzenie przede wszystkim w odpowiedzi na emocje. Może towarzyszyć napięciu, smutkowi, nudzie, ale także rado…
Jedzenie uważne
Jedzenie uważne polega na świadomym zauważaniu tego, co dzieje się podczas posiłku. Obejmuje smak, zapach, konsystencję oraz sygnały płynące z ciała. Można zwracać uwagę…
Jod
Jod jest składnikiem mineralnym potrzebnym do wytwarzania hormonów tarczycy. Hormony te uczestniczą w regulowaniu przemian organizmu, a także w prawidłowym wzrastaniu i …