OD POJĘCIA DO ZROZUMIENIA
Wielkie pytania.
Jasne pojęcia.
Encyklopedia zdrowia E66. Szukaj po nazwie, literze lub obszarze. Poznaj znaczenie pojęć i zobacz, jak łączą się z codziennymi pytaniami o zdrowie.
Znajdź pojęcieZnaleziono haseł: 599
Histamina
Histamina jest substancją sygnałową uczestniczącą w komunikacji między komórkami. Pełni funkcje w odpowiedzi odpornościowej, regulacji wydzielania kwasu żołądkowego i cz…
Histopatologia
Histopatologia jest badaniem tkanek pod mikroskopem w celu rozpoznania i opisania zmian chorobowych. W przewodzie pokarmowym materiał często pochodzi z wycinków pobranyc…
Immobilizacja
Immobilizacja oznacza unieruchomienie lub znaczne ograniczenie ruchu określonej części ciała. Może być potrzebna po urazie lub zabiegu, na przykład z użyciem gipsu albo …
Immunoglobulina A (IgA)
Immunoglobulina A, w skrócie IgA, jest jedną z klas przeciwciał wytwarzanych przez układ odpornościowy. Występuje we krwi oraz w wydzielinach związanych z błonami śluzow…
IMO
IMO to skrót oznaczający nadmierną obecność metanogenów w jelitach. Są to mikroorganizmy wytwarzające metan, należące do archeonów. Nie są bakteriami. To rozróżnienie wy…
Impedancja przełykowa
Impedancja przełykowa jest metodą oceny przemieszczania się płynów i gazów w przełyku. Najczęściej spotyka się ją w połączeniu z pomiarem pH, czyli kwaśności. Takie zest…
Indeks glikemiczny
Indeks glikemiczny, oznaczany jako IG lub GI, opisuje odpowiedź glikemiczną po zjedzeniu produktu zawierającego węglowodany w porównaniu z produktem odniesienia. Najczęś…
Indeks HOMA-IR
HOMA-IR jest wskaźnikiem modelowym wykorzystywanym do szacowania insulinooporności. Opiera się na powiązaniu glukozy i insuliny w warunkach na czczo. Nie mierzy bezpośre…
Inercja snu
Inercja snu to przejściowe pogorszenie czujności i sprawności po przebudzeniu. Może powodować dezorientację i trudność myślenia. Pojawia się zarówno po śnie nocnym, jak …
Inhibitory pompy protonowej
Inhibitory pompy protonowej, nazywane IPP, to grupa leków zmniejszających wytwarzanie kwasu w żołądku. Należy do nich między innymi omeprazol. Ich działanie wykorzystuje…
Inkretyny
Inkretyny są hormonami przewodu pokarmowego, które po jedzeniu pomagają zwiększać wydzielanie insuliny. Dwa główne to GLP-1 i GIP. Stanowią część komunikacji między jeli…
Insulina
Insulina jest hormonem wytwarzanym przez komórki beta trzustki. Pomaga regulować stężenie glukozy i wykorzystywanie energii przez organizm. Jej wydzielanie zmienia się z…
Insulinooporność
Insulinooporność oznacza, że komórki organizmu słabiej reagują na insulinę, hormon wytwarzany przez trzustkę. Dotyczy to między innymi mięśni, wątroby i tkanki tłuszczow…
Intensywność wysiłku
Intensywność wysiłku mówi, jak wymagająca jest aktywność. Nie jest tym samym co jej czas. Krótki odcinek może być bardzo trudny, a dłuższy spacer łagodny. Przy planowani…
Interakcje żywności z lekami
Interakcja żywności z lekiem oznacza, że jedzenie lub napój wpływa na działanie przyjmowanego preparatu. Może zmieniać jego wchłanianie, rozkład albo inne procesy decydu…
Inulina
Inulina jest rodzajem węglowodanu z grupy fruktanów, wykorzystywanym jako składnik błonnika. Występuje w roślinach, między innymi w korzeniu cykorii. Może być również do…
Izokinetyka
Izokinetyka opisuje ruch wykonywany z ustaloną prędkością kątową w stawie przy użyciu specjalistycznego urządzenia. Aparatura dostosowuje opór do siły osoby, aby utrzyma…
Izometria
Izometria w ćwiczeniach oznacza pracę mięśnia bez wyraźnej zmiany jego długości i bez zauważalnego ruchu w danym stawie. Mięsień wytwarza napięcie, mimo że pozycja pozos…
Jadłospis
Jadłospis to plan posiłków i produktów na określony czas. Może pomagać w zakupach, organizacji dnia i realizacji potrzeb żywieniowych. Nie musi być sztywnym dokumentem, …
Jakość białka
Jakość białka opisuje, w jakim stopniu dostarczane białko może zaspokajać potrzeby organizmu dotyczące aminokwasów. Znaczenie ma ich skład i możliwość strawienia oraz wy…
Jakość życia
Jakość życia opisuje, jak człowiek postrzega własne życie w odniesieniu do potrzeb, celów i warunków, w których funkcjonuje. Obejmuje więcej niż obecność lub brak chorob…
Jama ustna
Jama ustna jest początkową częścią przewodu pokarmowego. Znajdują się w niej między innymi zęby i język, a do jej wnętrza trafia ślina. To tutaj jedzenie jest rozdrabnia…
Jednostka motoryczna
Jednostka motoryczna składa się z neuronu ruchowego oraz wszystkich włókien mięśniowych, które są przez niego unerwiane. Jest podstawowym zespołem wykonującym sygnał pro…
Jedzenie emocjonalne
Jedzenie emocjonalne opisuje sytuacje, w których sięgamy po jedzenie przede wszystkim w odpowiedzi na emocje. Może towarzyszyć napięciu, smutkowi, nudzie, ale także rado…
Jedzenie uważne
Jedzenie uważne polega na świadomym zauważaniu tego, co dzieje się podczas posiłku. Obejmuje smak, zapach, konsystencję oraz sygnały płynące z ciała. Można zwracać uwagę…
Jelito cienkie
Jelito cienkie jest odcinkiem przewodu pokarmowego znajdującym się między żołądkiem a jelitem grubym. Dzieli się na dwunastnicę, jelito czcze i jelito kręte. Zachodzi w …
Jelito czcze
Jelito czcze jest środkową częścią jelita cienkiego. Leży między dwunastnicą a jelitem krętym. Jego nazwa anatomiczna nie oznacza, że zawsze pozostaje puste albo że nale…
Jelito grube
Jelito grube jest końcową częścią przewodu pokarmowego, do której dociera treść po przejściu przez jelito cienkie. Obejmuje kątnicę, okrężnicę i odbytnicę, a z kątnicą ł…
Jelito kręte
Jelito kręte to końcowy odcinek jelita cienkiego, który łączy się z początkiem jelita grubego. Uczestniczy w dalszym trawieniu i wchłanianiu. Jego nazwa odnosi się do an…
Jet lag
Jet lag to przejściowe niedopasowanie rytmu organizmu do czasu miejscowego po szybkim przekroczeniu stref czasowych. Zegar biologiczny nadal działa częściowo według wcze…